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HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ · 1 Riegel: 199 kcal
Brennwertverteilung von HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ | 199,1 kcal / 833,8 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g | 19,3 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 17,1 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 2,8 g |
| Fett | 13,0 g | 7,2 g |
| Salz | 0,28 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 1,4 g |
1 Riegel HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Riegel HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 212 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream?
100 g HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 g) kommt auf 199 kcal.
Welche Nährwerte hat HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel HY-PRO 55 Cookies & Cream, Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.
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