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HY-PRO 55, Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.495 kJ · 1 Riegel: 196 kcal
Brennwertverteilung von HY-PRO 55, Coconut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HY-PRO 55, Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HY-PRO 55, Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,0 kcal / 1.495,0 kJ | 196,4 kcal / 822,3 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 2,8 g |
| Fett | 13,0 g | 7,2 g |
| Salz | 0,09 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 1,1 g |
1 Riegel HY-PRO 55, Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Riegel HY-PRO 55, Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 209 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HY-PRO 55, Coconut
Wie viele Kalorien hat HY-PRO 55, Coconut?
100 g HY-PRO 55, Coconut enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 g) kommt auf 196 kcal.
Welche Nährwerte hat HY-PRO 55, Coconut?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HY-PRO 55, Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HY-PRO 55, Coconut rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel HY-PRO 55, Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.



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