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Sonstiges - IKEA

Huvudroll Vegetable Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 7,7 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 32 % kcal
Fett 8,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Huvudroll Vegetable Balls

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huvudroll Vegetable Balls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huvudroll Vegetable Balls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 170,0 kcal / 712,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 8,6 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Huvudroll Vegetable Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Huvudroll Vegetable Balls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huvudroll Vegetable Balls

Wie viele Kalorien hat Huvudroll Vegetable Balls?

100 g Huvudroll Vegetable Balls enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Huvudroll Vegetable Balls?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huvudroll Vegetable Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huvudroll Vegetable Balls rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huvudroll Vegetable Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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