Sonstiges - Brauerei Huthturm

Hutthurmer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

77 kJ

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hutthurmer

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hutthurmer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hutthurmer im Detail

100 g Hutthurmer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Hutthurmer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hutthurmer

Wie viele Kalorien hat Hutthurmer?

100 g Hutthurmer enthalten 18 kcal (77 kJ).

Welche Nährwerte hat Hutthurmer?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hutthurmer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hutthurmer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hutthurmer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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