Sonstiges - Sun Snacks
hurricorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.127 kJ
Brennwertverteilung von hurricorn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hurricorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von hurricorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 508,0 kcal / 2.127,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g hurricorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g hurricorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 542 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hurricorn
Wie viele Kalorien hat hurricorn?
100 g hurricorn enthalten 508 kcal (2.127 kJ).
Welche Nährwerte hat hurricorn?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hurricorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hurricorn rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g hurricorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.



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