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Sonstiges - Gelatelli

Hurricane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 81 % kcal
Fett 1,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hurricane

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hurricane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hurricane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal / 440,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 1,9 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Hurricane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Hurricane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hurricane

Wie viele Kalorien hat Hurricane?

100 g Hurricane enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Hurricane?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hurricane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hurricane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hurricane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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