Sonstiges - Huober
Huober Longstick, Sesam - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ · Packung: 614 kcal
Brennwertverteilung von Huober Longstick, Sesam
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huober Longstick, Sesam je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huober Longstick, Sesam im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 409,0 kcal / 1.712,0 kJ | 613,5 kcal / 2.568,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 71,6 g | 107,4 g |
| Fett | 7,8 g | 11,7 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 9,0 g |
Packung Huober Longstick, Sesam abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus Packung Huober Longstick, Sesam wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 654 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huober Longstick, Sesam
Wie viele Kalorien hat Huober Longstick, Sesam?
100 g Huober Longstick, Sesam enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 614 kcal.
Welche Nährwerte hat Huober Longstick, Sesam?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huober Longstick, Sesam?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huober Longstick, Sesam rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Huober Longstick, Sesam zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.



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