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Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 7,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 26 % kcal

Fett 19,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas im Detail

100 g Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas

Wie viele Kalorien hat Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas?

100 g Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 19,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Im Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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