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Humus Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.217 kJ

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 12 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Humus Curry

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Humus Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Humus Curry im Detail

100 g Humus Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Humus Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Humus Curry

Wie viele Kalorien hat Humus Curry?

100 g Humus Curry enthalten 291 kcal (1.217 kJ).

Welche Nährwerte hat Humus Curry?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Humus Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Humus Curry rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Humus Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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