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Hummus with dried tomatos, with olive oil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 22 % kcal

Fett 18,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus with dried tomatos, with olive oil

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus with dried tomatos, with olive oil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus with dried tomatos, with olive oil im Detail

100 g Hummus with dried tomatos, with olive oil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Hummus with dried tomatos, with olive oil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus with dried tomatos, with olive oil

Wie viele Kalorien hat Hummus with dried tomatos, with olive oil?

100 g Hummus with dried tomatos, with olive oil enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus with dried tomatos, with olive oil?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus with dried tomatos, with olive oil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus with dried tomatos, with olive oil rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus with dried tomatos, with olive oil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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