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Hummus Trio, Orientalisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal

Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Trio, Orientalisch

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Trio, Orientalisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Trio, Orientalisch im Detail

100 g Hummus Trio, Orientalisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Hummus Trio, Orientalisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Trio, Orientalisch

Wie viele Kalorien hat Hummus Trio, Orientalisch?

100 g Hummus Trio, Orientalisch enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Trio, Orientalisch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Trio, Orientalisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Trio, Orientalisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Trio, Orientalisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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