Sonstiges - Vegan Vital Food

Hummus Trio Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 6,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 18 % kcal

Fett 19,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Trio Classic

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Trio Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Trio Classic im Detail

100 g Hummus Trio Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Hummus Trio Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Trio Classic

Wie viele Kalorien hat Hummus Trio Classic?

100 g Hummus Trio Classic enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Trio Classic?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Trio Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Trio Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Trio Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren