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Hummus Tomate, Ja natürlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 6,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 22 % kcal

Fett 16,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Tomate, Ja natürlich

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Tomate, Ja natürlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Tomate, Ja natürlich im Detail

100 g Hummus Tomate, Ja natürlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Hummus Tomate, Ja natürlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Tomate, Ja natürlich

Wie viele Kalorien hat Hummus Tomate, Ja natürlich?

100 g Hummus Tomate, Ja natürlich enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Tomate, Ja natürlich?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Tomate, Ja natürlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Tomate, Ja natürlich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Tomate, Ja natürlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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