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Hummus, Sweat Chili und Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 14 % kcal

Fett 31,4 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Sweat Chili und Kräuter

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 78.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Sweat Chili und Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Sweat Chili und Kräuter im Detail

100 g Hummus, Sweat Chili und Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Hummus, Sweat Chili und Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Sweat Chili und Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hummus, Sweat Chili und Kräuter?

100 g Hummus, Sweat Chili und Kräuter enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus, Sweat Chili und Kräuter?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Sweat Chili und Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Sweat Chili und Kräuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus, Sweat Chili und Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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