Sonstiges - Food For Future

Hummus Snack pikant food for future, 15g fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 41 % kcal

Fett 15,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Snack pikant food for future, 15g fett

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Snack pikant food for future, 15g fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Snack pikant food for future, 15g fett im Detail

100 g Hummus Snack pikant food for future, 15g fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Hummus Snack pikant food for future, 15g fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Snack pikant food for future, 15g fett

Wie viele Kalorien hat Hummus Snack pikant food for future, 15g fett?

100 g Hummus Snack pikant food for future, 15g fett enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Snack pikant food for future, 15g fett?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Snack pikant food for future, 15g fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Snack pikant food for future, 15g fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Snack pikant food for future, 15g fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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