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Hummus, Pomodori Secchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 17 % kcal

Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Pomodori Secchi

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Pomodori Secchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Pomodori Secchi im Detail

100 g Hummus, Pomodori Secchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Hummus, Pomodori Secchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Pomodori Secchi

Wie viele Kalorien hat Hummus, Pomodori Secchi?

100 g Hummus, Pomodori Secchi enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus, Pomodori Secchi?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Pomodori Secchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Pomodori Secchi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus, Pomodori Secchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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