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Hummus Pikant, Rein Pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 7,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 20 % kcal

Fett 22,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Pikant, Rein Pflanzlich

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 69.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Pikant, Rein Pflanzlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Pikant, Rein Pflanzlich im Detail

100 g Hummus Pikant, Rein Pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Hummus Pikant, Rein Pflanzlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Pikant, Rein Pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Hummus Pikant, Rein Pflanzlich?

100 g Hummus Pikant, Rein Pflanzlich enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Pikant, Rein Pflanzlich?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Pikant, Rein Pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Pikant, Rein Pflanzlich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Pikant, Rein Pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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