Sonstiges - Vitakrone

Hummus, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.163 kJ · 100 g: 278 kcal

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 19 % kcal

Fett 21,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Pikant

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Pikant im Detail

100 g Hummus, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Hummus, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Pikant

Wie viele Kalorien hat Hummus, Pikant?

100 g Hummus, Pikant enthalten 278 kcal (1.163 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus, Pikant?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Pikant rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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