Sonstiges - Billa
Hummus Paprika Wrap - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ
Brennwertverteilung von Hummus Paprika Wrap
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hummus Paprika Wrap je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hummus Paprika Wrap im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal / 988,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
100 g Hummus Paprika Wrap abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Hummus Paprika Wrap wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hummus Paprika Wrap
Wie viele Kalorien hat Hummus Paprika Wrap?
100 g Hummus Paprika Wrap enthalten 236 kcal (988 kJ).
Welche Nährwerte hat Hummus Paprika Wrap?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Paprika Wrap?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Paprika Wrap rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Paprika Wrap zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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