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Hummus Paprika Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 7,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 24 % kcal

Fett 14,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Paprika Oregano

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Paprika Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Paprika Oregano im Detail

100 g Hummus Paprika Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Hummus Paprika Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Paprika Oregano

Wie viele Kalorien hat Hummus Paprika Oregano?

100 g Hummus Paprika Oregano enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Paprika Oregano?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Paprika Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Paprika Oregano rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Paprika Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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