Sonstiges - Hofer

Hummus Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Stück: 169 kcal

Eiweiß 4,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Paprika

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Paprika im Detail

Stück Hummus Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus Stück Hummus Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Paprika

Wie viele Kalorien hat Hummus Paprika?

100 g Hummus Paprika enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus Paprika?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Paprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hummus Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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