Sonstiges - Oriental Garden

hummus Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.199 kJ

Eiweiß 7,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von hummus Paprika

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hummus Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hummus Paprika im Detail

100 g hummus Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g hummus Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hummus Paprika

Wie viele Kalorien hat hummus Paprika?

100 g hummus Paprika enthalten 286 kcal (1.199 kJ).

Welche Nährwerte hat hummus Paprika?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hummus Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hummus Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hummus Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren