Sonstiges - King Cuisine

Hummus Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 100 g: 329 kcal

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 10 % kcal

Fett 28,9 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Nüsse

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Nüsse im Detail

100 g Hummus Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Hummus Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Nüsse

Wie viele Kalorien hat Hummus Nüsse?

100 g Hummus Nüsse enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus Nüsse?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Nüsse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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