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Hummus Natur, bio+vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 6,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 25 % kcal

Fett 9,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Natur, bio+vegan

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Natur, bio+vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Natur, bio+vegan im Detail

100 g Hummus Natur, bio+vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Hummus Natur, bio+vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Natur, bio+vegan

Wie viele Kalorien hat Hummus Natur, bio+vegan?

100 g Hummus Natur, bio+vegan enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Natur, bio+vegan?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Natur, bio+vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Natur, bio+vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Natur, bio+vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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