Sonstiges - Chef Select

Hummus Natur, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · Teelöffel: 39 kcal

Eiweiß 8,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 18 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Natur, Bio

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Natur, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Natur, Bio im Detail

Teelöffel Hummus Natur, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Teelöffel Hummus Natur, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Natur, Bio

Wie viele Kalorien hat Hummus Natur, Bio?

100 g Hummus Natur, Bio enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus Natur, Bio?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Natur, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Natur, Bio rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Hummus Natur, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren