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hummus, mit Trüffeln und Safran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

326kcal

1.365 kJ · 1 Glas: 652 kcal

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal

Fett 29,6 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von hummus, mit Trüffeln und Safran

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 85.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hummus, mit Trüffeln und Safran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hummus, mit Trüffeln und Safran im Detail

1 Glas hummus, mit Trüffeln und Safran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 1 Glas hummus, mit Trüffeln und Safran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hummus, mit Trüffeln und Safran

Wie viele Kalorien hat hummus, mit Trüffeln und Safran?

100 ml hummus, mit Trüffeln und Safran enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 652 kcal.

Welche Nährwerte hat hummus, mit Trüffeln und Safran?

Je 100 ml: 5,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hummus, mit Trüffeln und Safran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hummus, mit Trüffeln und Safran rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas hummus, mit Trüffeln und Safran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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