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Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · Packung: 397 kcal

Eiweiß 6,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 11 % kcal

Fett 18,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli)

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 76.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) im Detail

Packung Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus Packung Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli)

Wie viele Kalorien hat Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli)?

100 g Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 397 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli)?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hummus mit topping (Paprika und Sweet Chilli) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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