Sonstiges - Deli Dip

Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 6,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 16 % kcal

Fett 17,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit im Detail

100 g Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit

Wie viele Kalorien hat Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit?

100 g Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus mit Shakshuka, (Tomaten-Paprika Confit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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