Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Hummus Mango-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 33 % kcal

Fett 13,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Mango-Curry

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Mango-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Mango-Curry im Detail

100 g Hummus Mango-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Hummus Mango-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Mango-Curry

Wie viele Kalorien hat Hummus Mango-Curry?

100 g Hummus Mango-Curry enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Mango-Curry?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Mango-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Mango-Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Mango-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren