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Hummus Mango Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 25 % kcal

Fett 19,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Mango Curry

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Mango Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Mango Curry im Detail

100 g Hummus Mango Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Hummus Mango Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Mango Curry

Wie viele Kalorien hat Hummus Mango Curry?

100 g Hummus Mango Curry enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Mango Curry?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Mango Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Mango Curry rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Mango Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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