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Hummus Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 100 g: 339 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 17 % kcal

Fett 27,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Kräuter

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Kräuter im Detail

100 g Hummus Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Hummus Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hummus Kräuter?

100 g Hummus Kräuter enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus Kräuter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Kräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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