Sonstiges - Garden Gourmet

Hummus, Knoblauch - Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 11 % kcal

Fett 31,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Knoblauch - Paprika

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 82.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Knoblauch - Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Knoblauch - Paprika im Detail

100 g Hummus, Knoblauch - Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Hummus, Knoblauch - Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Knoblauch - Paprika

Wie viele Kalorien hat Hummus, Knoblauch - Paprika?

100 g Hummus, Knoblauch - Paprika enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus, Knoblauch - Paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Knoblauch - Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Knoblauch - Paprika rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus, Knoblauch - Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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