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Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 22 % kcal

Fett 20,4 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert im Detail

100 g Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert

Wie viele Kalorien hat Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert?

100 g Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Karotte-Ingwer, mit Sesam verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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