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Hummus, Grilled Vegetables - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 17 % kcal

Fett 16,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Grilled Vegetables

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Grilled Vegetables je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Grilled Vegetables im Detail

100 g Hummus, Grilled Vegetables abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Hummus, Grilled Vegetables wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Grilled Vegetables

Wie viele Kalorien hat Hummus, Grilled Vegetables?

100 g Hummus, Grilled Vegetables enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus, Grilled Vegetables?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Grilled Vegetables?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Grilled Vegetables rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus, Grilled Vegetables zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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