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Hummus getrockneten Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 12 % kcal

Fett 27,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus getrockneten Tomaten

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus getrockneten Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus getrockneten Tomaten im Detail

100 g Hummus getrockneten Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Hummus getrockneten Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus getrockneten Tomaten

Wie viele Kalorien hat Hummus getrockneten Tomaten?

100 g Hummus getrockneten Tomaten enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus getrockneten Tomaten?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus getrockneten Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus getrockneten Tomaten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus getrockneten Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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