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hummus getrocknete Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 6,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 24 % kcal

Fett 20,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von hummus getrocknete Tomate

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 66.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hummus getrocknete Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hummus getrocknete Tomate im Detail

100 g hummus getrocknete Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g hummus getrocknete Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hummus getrocknete Tomate

Wie viele Kalorien hat hummus getrocknete Tomate?

100 g hummus getrocknete Tomate enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat hummus getrocknete Tomate?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hummus getrocknete Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hummus getrocknete Tomate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hummus getrocknete Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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