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Hummus Curry, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 7,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 19 % kcal

Fett 15,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Curry, mit Sesam

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Curry, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Curry, mit Sesam im Detail

100 g Hummus Curry, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Hummus Curry, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Curry, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Hummus Curry, mit Sesam?

100 g Hummus Curry, mit Sesam enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Curry, mit Sesam?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Curry, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Curry, mit Sesam rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Curry, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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