Sonstiges - Neni am Tisch

Hummus Curry Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 8,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 20 % kcal

Fett 12,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Curry Mango

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Curry Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Curry Mango im Detail

100 g Hummus Curry Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Hummus Curry Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Curry Mango

Wie viele Kalorien hat Hummus Curry Mango?

100 g Hummus Curry Mango enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Curry Mango?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Curry Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Curry Mango rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Curry Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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