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Hummus Cranberry Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 6,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 60 % kcal

Fett 7,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Cranberry Wrap

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Cranberry Wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Cranberry Wrap im Detail

100 g Hummus Cranberry Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Hummus Cranberry Wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Cranberry Wrap

Wie viele Kalorien hat Hummus Cranberry Wrap?

100 g Hummus Cranberry Wrap enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Cranberry Wrap?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Cranberry Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Cranberry Wrap rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Cranberry Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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