Sonstiges - Diverse

Hummus Classic mit Tahina-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Classic mit Tahina-Dip

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Classic mit Tahina-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Classic mit Tahina-Dip im Detail

100 g Hummus Classic mit Tahina-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Hummus Classic mit Tahina-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Classic mit Tahina-Dip

Wie viele Kalorien hat Hummus Classic mit Tahina-Dip?

100 g Hummus Classic mit Tahina-Dip enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Classic mit Tahina-Dip?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Classic mit Tahina-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Classic mit Tahina-Dip rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Classic mit Tahina-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren