Sonstiges - Chef Select

Hummus Classic, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 7,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 13 % kcal

Fett 19,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Classic, mit Sesam

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Classic, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Classic, mit Sesam im Detail

100 g Hummus Classic, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Hummus Classic, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Classic, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Hummus Classic, mit Sesam?

100 g Hummus Classic, mit Sesam enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Classic, mit Sesam?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Classic, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Classic, mit Sesam rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Classic, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren