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Hummus Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 49 % kcal

Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Chips

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Chips im Detail

100 g Hummus Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Hummus Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Chips

Wie viele Kalorien hat Hummus Chips?

100 g Hummus Chips enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Chips?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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