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Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 5,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur im Detail

100 g Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur

Wie viele Kalorien hat Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur?

100 g Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus Bowl Salat, mit rote Beete und bulgur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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