Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe to go

hummus bowl rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 5,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 34 % kcal
Fett 6,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von hummus bowl rewe

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hummus bowl rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hummus bowl rewe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g
Fett 6,8 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g hummus bowl rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g hummus bowl rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hummus bowl rewe

Wie viele Kalorien hat hummus bowl rewe?

100 g hummus bowl rewe enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat hummus bowl rewe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hummus bowl rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hummus bowl rewe rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hummus bowl rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.