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Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
| Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
| Kohlenhydrate: |
6,3 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
| Fett: |
19,0 g |
| Salz: |
1,20 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste
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| Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
11.3 % der Kalorien |
| Fett: |
77.0 % der Kalorien |
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Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
232 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
6.5 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
6.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
19 g
0  15.666.700.000 g
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- Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4251540700080 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hummus, aus Kichererbsen und Sesampaste tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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