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Huhn Süß-Sauer mit Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
132kcal
553 kJ
Brennwertverteilung von Huhn Süß-Sauer mit Reis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huhn Süß-Sauer mit Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huhn Süß-Sauer mit Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 132,0 kcal / 553,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 8,7 g |
| Fett | 3,4 g |
| Salz | 0,88 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Huhn Süß-Sauer mit Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Huhn Süß-Sauer mit Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huhn Süß-Sauer mit Reis
Wie viele Kalorien hat Huhn Süß-Sauer mit Reis?
100 g Huhn Süß-Sauer mit Reis enthalten 132 kcal (553 kJ).
Welche Nährwerte hat Huhn Süß-Sauer mit Reis?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn Süß-Sauer mit Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn Süß-Sauer mit Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huhn Süß-Sauer mit Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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