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Huhn, süss-sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
102kcal
427 kJ · 1 Glas: 204 kcal
Brennwertverteilung von Huhn, süss-sauer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huhn, süss-sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huhn, süss-sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal / 427,0 kJ | 204,0 kcal / 854,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett | 4,8 g | 9,6 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Huhn, süss-sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Glas Huhn, süss-sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huhn, süss-sauer
Wie viele Kalorien hat Huhn, süss-sauer?
100 ml Huhn, süss-sauer enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Huhn, süss-sauer?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn, süss-sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Huhn, süss-sauer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Huhn, süss-sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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