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Sonstiges - Lidl

Huhn, süss-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

102kcal

427 kJ · 1 Glas: 204 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 43 % kcal
Fett 4,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn, süss-sauer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn, süss-sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huhn, süss-sauer im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 102,0 kcal / 427,0 kJ 204,0 kcal / 854,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 4,8 g 9,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Huhn, süss-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Glas Huhn, süss-sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn, süss-sauer

Wie viele Kalorien hat Huhn, süss-sauer?

100 ml Huhn, süss-sauer enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Huhn, süss-sauer?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn, süss-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Huhn, süss-sauer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Huhn, süss-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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