Sonstiges - Asia Green Garden

Huhn Sate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 5,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 57 % kcal

Fett 3,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn Sate

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 24.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn Sate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huhn Sate im Detail

100 g Huhn Sate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Huhn Sate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn Sate

Wie viele Kalorien hat Huhn Sate?

100 g Huhn Sate enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Huhn Sate?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn Sate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn Sate rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huhn Sate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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