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Huhn extra pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 5 % kcal

Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn extra pikant

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn extra pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huhn extra pikant im Detail

100 g Huhn extra pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Huhn extra pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn extra pikant

Wie viele Kalorien hat Huhn extra pikant?

100 g Huhn extra pikant enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Huhn extra pikant?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn extra pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn extra pikant rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huhn extra pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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