Sonstiges - Dr. Karg's

HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 52 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz im Detail

100 g HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz

Wie viele Kalorien hat HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz?

100 g HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HÜTTS Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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